集い、楽しみながら学び、自身の心身を知り、
活気ある生活から、自己実現をめざすことが、
エイジレスヘルシーライフへの第一歩です

中庭を望む気持ちのよいスペースで、
健康的で活き活きとした人生をデザインして下さい。
クラブ・サンサーラは、共に健康を創造していきます。

提供サービスの概要 - 自分の今を知る

クラブ・サンサーラの5つのバックアップ - 健康維持増進サイクル

測定する-自分を知る-改善計画を立てる-行動実践する-改善する
01検査 - 測定する
専門家による豊富な検査で心身の状態をお伝えします。
02アドバイス - 自分を知る
検査結果から健康のためのアドバイスを実施。
03プラン作成 - 改善計画を立てる
個別の健康目標計画(プラン)を作成。
04個別プログラム作成 - 行動実践する
プラン実行のための個別プログラムを作成。
05コーチング - 改善する
トレーニングの専門家による指導。

提供サービスの概要 - 継続的にカラダ作りをする

クラブ・サンサーラの会員になると、様々なプログラムがご利用になれます。

セミナー
一回完結で健康の基礎から実践応用や、暮らしに関わる情報など多岐にわたり幅広く理解できる講習です。
ロング・スクール
年間を通じて、継続的に健康への取り組みをサポートする教室です。ご自身に合った教室を選択できます。
ショート・スクール
1〜2カ月の期間で健康への取り組み方法を学べる教室です。
フィットネス・ジム
ジムに設置した様々なマシンを利用してトレーニングを行えます。
フィットネス・スタジオ
スタジオスペースを利用してストレッチや各種体操、バランストレーニングなどを行えます。
トレーナーが各時間に1名つき、適切なアドバイスを行います。
サロン
地域住民主体の参画、ふれあい型の企画
イベント
施設内外で行う企画・参画型プログラム

Totalトータル Healthヘルス Checkチェックとは

ご自身の心身の状態を知ることは健康づくりへの第一歩です。
自身を知るために、各種検査をご用意させていただきました。それがTHCです。THCから健康管理の実践までご要望に応じ、THCデータをもとに追加コースや豊富なプログラムを選択できます。

THCにて受けられる検査
  • 医学的検査
  • 歯科検査
  • 基礎体力検査
  • 認知機能検査
THC
一度のご利用で医学的検査、歯科検査、基礎体力検査、認知機能検査を受けることができます。
個別指導
お一人お一人のご要望に応じ、アドバイス、プラン作成、個別プログラム作成、コーチングの追加コースをお選びになれます。
プログラム
集い、楽しめるサロンや健康について学べるセミナー、健康維持増進を実践するスクール、やジム、また、楽しみながら活動できるイベント等をご用意しております。

コーチングの流れ

コーチング・スケジュール

コーチング・スケジュール
  • プログラム内容の指導は、週1回40分行われます。
  • スタジオ・ジムの使用は予約が可能ですので、指導を受けられてから、次の指導までの間、自身でトレーニングができます。
  • トレーナーが常駐していますので、ご不明な点があればいつでもご確認できます。

会員種別

活き活きと質の高い生活ためにクラブ・サンサーラのメンバーになりませんか!

ビジター会員 - とりあえず、楽しく、自分のペースで…

  • ご入会時の登録料のみで、月会費や年会費は発生しません。
  • 気軽に気が向いた時や、気になるプログラムがある場合など、ご自分のペースで、健康維持増進が行えます。
  • THC、+アドバイス、+プラン作成、+コーチングは、ご利用に応じ別途料金が発生いたします。

ビビッド会員 - 健康を維持増進するため継続的に施設を利用したい!

  • ご入会時、THCを受けていただき、THCより得られたデータをもとに、個別のアドバイスやプランを作成し、個人に合ったプログラムの紹介を行います。
  • 月会費は定額で、利用回数制限なしのプログラムを多数用意しております。健康維持増進のための活動をより長く実践していただけます。

※THCは無料で受けられます。コーチング希望の場合は、別途料金が発生します。

利用案内 - クラブ利用案内

【営業時間】月〜土曜日:9:20〜17:00 / 【休館日】日曜日

会員種別 ビジター会員 ビビッド会員
登録料 ¥2,000 ¥17,000
月会費 ¥0 ¥6,500
プログラム セミナー チケット制
ご利用プログラム毎にチケットをお渡しください。
チケット料
  • 1チケット¥1,000
  • 6チケット¥5,000
  • 13チケット¥10,000
利用制限なし
ジム
サロン
ロングスクール ご利用いただけません
スタジオ
ショートスクール 都度払い 都度払い
イベント

利用案内 - THC利用案内

皆様が、安心してご利用いただけますよう、各専門スタッフが、密に連携をとり皆様の健康維持増進をサポートしてまいります。

THC・追加コース 料金
THC
豊富な検査データから、心身の状態をより深く知ることができます。
¥17,000
THC + アドバイス
THCで得られたデータをもとに、専門家より健康維持増進についてアドバイスします。
¥18,000
THC + アドバイス + プラン作成
THCデーターをもとに、個別プランの作成を行い、説明させていただきます。
¥21,000
THC + アドバイス + プラン作成 + コーチング
THCデーターをもとに、個別プログラムを作成し、マンツーマンにて丁寧に指導させていただきます。
※コーチング期間は週1回40分で2〜3ヶ月間となります。
¥33,000〜¥45,000

※ご利用には入会が必要となります。